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Gestione stress

Un fattore importante per un corretto percorso di educazione alimentare

La gestione dello stress attraverso lo studio del sistema nervoso autonomo è uno dei miei interessi più recenti.

Tutti noi abbiamo una centrale operativa che decide se il nostro corpo deve essere acceso o spento.

Quando a causa di molti fattori questa attivazione/disattivazione perde il suo equilibrio iniziamo a manifestare i cosiddetti sintomi vaghi da stress.

Oggi con il percorso del Biofeedback possiamo insieme ritrovare l’equilibrio perduto e far si che i nutrienti vengano usati al meglio dal nostro corpo.

Utile in tantissime situazioni, dallo sport alla patologia come ad esempio nella gestione del morbo di chron, alla gestione dello stress di tutti i giorni.

Lo stato emotivo e il nostro sistema nervoso ed il loro equilibrio sono fondamentali per la salute a 360°.

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